很多女性在保养时往往只注重脸部等外表的保养，而忽视了内在的调养才是最重要的，比如卵巢保养。卵巢保养不好会引来内分泌失调、更年期综合症等问题。

      女人要记得时时保鲜自己，有很多女性忙于工作和家庭，而忽略了自己，这样的做法只能让她提早当了黄脸婆。不做黄脸婆，就要时刻记得保鲜自己。

      按正常的生理规律，女性到了35岁，是卵巢功能的巅峰时期，过了35岁，卵巢功能就开始走下坡路了。不过在这个“下坡”的过程中，有的人“下坡”速度快,到40岁雌激素就降低到绝经期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55岁才绝经。对于“下坡”速度快的女性来说，如果40岁前月经就没有了，这就属于卵巢早衰了。

      女人最头疼的一大难关就是更年期综合症。女人从40岁到65岁都处于更年期阶段，而卵巢早衰更会影响更年期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。如果你发现自己有这样的症状，那你就要小心了，很可能已经进入了更年期。

      抵抗衰老，不是用化妆品就能化出来的根部保养才是最关键，都说女人如花，卵巢是根、乳房是叶、脸蛋是花...90%的女人只知道保养你的脸，却忽略了你的根，根如果断了，叶子就会凋零，鲜花也会枯萎。