我国现有高血压患者3亿余人，高血压被称为危害我国居民健康和生命的“无声杀手”。
高血压病又称原发性高血压，绝大部分高血压的病因来自我们的日常生活：高盐饮食、超重、长期过量吸烟饮酒、工作压力大、作息时间不规律等。
临床上以头晕头痛、耳鸣健忘、失眠多梦、血压升高等为基本特征。晚期病人常伴有心、脑、肾等器质性损害。
按照世界卫生组织的标准是：凡正常成人收缩压大于或等于140mmHg，舒张压大于或等于90mmHg为高血压。
正确血压测量方法是测量血压前不要剧烈运动或摄入影响血压的食物，静坐在有靠背的椅子5分钟以上再测量血压。
需要强调的是，诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续三次血压大于或等于140/90mmHg才能确诊为高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
1.脑血管意外，高血压患者脑动脉硬化，若由于情绪激动等原因使血压急骤升高，可引起脑出血，此时，病人立即昏迷，倾跌于地，俗称中风。脑出血病势凶猛，致死致残率极度高。
2.冠心病，血压高，心脏负担大，心肌耗氧随之增加，且冠状动脉易发生粥样硬化，此时心肌供氧减少，就会出现心绞痛、心肌梗死等。
3.高血压性心脏病，动脉压持续性升高，心脏负担增加，左心就会代偿性肥厚，形成高血压性心脏病。心脏的代偿是有限度的，一旦失代偿，就会导致心力衰竭。
4.肾动脉硬化和尿毒症，高血压与肾脏损害可相互影响，一方面高血压引起肾脏损害，另一方面肾脏损害加重高血压病，形成恶性循环导致肾功能不断恶化，最终可能出现尿毒症。
中午小睡
高血压患者在上午连续工作后，应在午后稍微活动并休息一下，一般以30分钟至1小时为宜，老年人也可延长半小时。哪怕是“闭目养神”，对血压都是有利的。
晚餐减量
有些中年高血压患者对晚餐并不在乎，通常毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重，从而影响睡眠，引发血压波动。
晚餐适合吃一些易消化的食物，喝水也要充分，有利于改善夜间血液黏稠的情况，预防血栓形成。
娱乐适度
高血压患者要特别注意睡前的娱乐活动，下棋打牌要限制时间，唱歌等过度兴奋的活动更不合适。长时间坐在电视或电脑屏幕前，也会造成疲乏、缺氧，都不利于夜间血压的稳定。
睡前泡脚
高血压患者可以养成睡觉前用温水泡脚的习惯，然后按摩双足心，促进血液循环，有利于解除一天的疲乏。尽量少用或不用安眠药，争取自然入睡，不要对于催眠药入睡产生依赖。
起床要慢
早晨醒来不要急于起床，先活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍微活动四肢，以避免血压大幅波动。
治疗高血压，最为常见的一种方法就是药物治疗，大多数患者需要长期，甚至是终身坚持药物治疗，但是这样可能会对肝脏功能造成一定的损害。
随着干细胞不断在抗衰老和医学领域的转化和应用，正在给人类带来一个崭新的时代，干细胞技术已经将人类的许多梦想转变为现实。
干细胞治疗能提高机体应对各种脂蛋白的代谢功能，能有效降低血糖中胆固醇，甘油三酯和脂蛋白浓度，能提高机体糖代谢功能，有效降低血糖水平，能提高机体能量的供给和消耗平衡功能，具有减少血脂、降低血糖等功效，改善原发性高血压。
干细胞通过分泌各种活性物质修复受损的血管内皮细胞，恢复血管的功能，使血管内皮细胞产生足量的一氧化氮、前列环素2等多种活性物质，发挥抗动脉粥样硬化、抗血栓的功能。
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