生命在于运动，但从全球范围看，让人动起来都是个难题。当地时间10月19日，世界卫生组织(WHO)发布《2022年全球身体活动状况报告》(以下简称“报告”)，称81%的青少年及27.5%的成人运动量不达标，并首次强调了缺乏运动带来的高额代价。
报告收集了来自194个国家的数据，发现各国面临着全民缺少运动的挑战：
1.只有不到50%的国家有全民健身政策;
2.只有30%的国家有面向不同年龄人群的全民健身指南;
3.不到30%的国家会监测5岁以下儿童的锻炼情况;
4.只有40%的国家制定了交通政策，确保运动者步行和骑行安全。
针对这些不足，世卫组织警告，如果各国不采取紧急行动鼓励人们锻炼身体，要付出的健康和经济代价是高昂的：
在2020至2030年间，全球将有近5亿人因缺乏锻炼而患心脏病、抑郁症、肥胖症、糖尿病或其他非传染性疾病。全球每年需要为“不运动”额外支出270亿美元(约合人民币1954亿元)的医疗费用，到2030年总共要多花费3000亿美元(约合人民币2.17万亿元)。高收入国家将承担最大的经济成本，因不运动导致的治疗费将占到医疗支出的70%。 个人也会因缺乏运动患上多种疾病，甚至付出生命代价：不常运动会让血流速度变缓，“坏”胆固醇易沉积在血管壁上，久而久之形成粥样硬化斑块，诱发心脑血管病。研究称，缺乏体育锻炼使冠心病的发生几率提高82%。不锻炼导致热量储存，脂肪增多，容易出现胰岛素抵抗，增加患2型糖尿病的风险。根据《柳叶刀》杂志的研究结果，7%的2型糖尿病与运动不足有关。活动量少会使免疫细胞减少，导致抵抗力低下，增加感染、患癌几率。美国《国家癌症研究所杂志》一项研究显示，运动不足与子宫癌、绝经后乳腺癌、青年人中的结直肠癌发病率持续上升有关。
英国剑桥大学研究发现，缺乏体力活动可使痴呆风险增加250%。
长期运动不足的人，全身骨骼、关节得不到良性刺激，影响骨代谢，使成年人骨骼抗折、中老年人骨质疏松风险大大增加。缺乏运动是第四大死亡风险因素，身体活动不足的人全因死亡风险增加20%~30%。健身，应该是我们所有生活事务中毋容置疑的一件“优先事项”，很多人就是难以跨出第一步，诉苦“没精力”“没时间”“没兴趣”。然而，身体健康经不起等待，随着身体不断发出的健康危机信号，回输干细胞也是保持我们健康的一种方式，目前已经确定干细胞可以治疗近百种疾病，干细胞也成为了当今重要的战略资源。
有临床使用的病例。如干细胞治疗红斑狼疮、肝硬化、脑中风、心脏病、脉管炎、糖尿病、帕金森病、烫伤皮肤再生等。
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