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| 干细胞治疗可改善慢性失眠患者的睡眠质量 |
| 发布时间：2025-04-03 文章来源：本站 浏览次数：141 |
| 古人说“一夕不卧，百日不复”，意思是一天没睡带来的损失得用上百天时间的补养才能弥补回来。然而，失眠大军越来越壮大，在繁忙的生活中，拥有一夜宁静而深沉的睡眠显得愈发珍贵。睡眠问题严重影响着人们的生活和生命质量，也可引起或加重疾病。失眠症是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足，并影响日间学习和生活的一种症状。失眠症是一种常见疾病，分为短期、慢性或其他失眠。研究表明，长期失眠会导致免疫力下降，出现头痛、头晕、健忘、慢性肌肉疼痛等症状；甚至会导致高血压、心脏病、脑血管疾病的发病率上升。爱美的女性会发现皮肤变得黯淡无光、容易产生色斑。主要采用综合治疗，包括药物治疗、物理治疗以及心理治疗。患者经常优先选择非药物治疗方法。目前临床治疗失眠药物主要包括苯二氮䓬受体激动剂、褪黑素受体激动剂、有催眠效应的抗抑郁药物。长期失眠患者应在专科医生指导下进行规范性治疗，切勿擅自用药或加量；长期用药容易导致依赖性，提倡间歇治疗或按需治疗（抗抑郁药除外）。使用多项物理调适治疗仪器来帮助监测以及改善睡眠，例如失眠治疗仪、神经损伤治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪等。包括补充/替代性治疗和心理行为治疗，包括锻炼、身心干预、睡眠教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、放松疗法、认知治疗以及专门针对失眠的认知行为治疗（CBT-I）等。
2017年，国内的一项开创性临床研究聚焦于间充质干细胞在治疗慢性失眠症方面的效果及其安全性。
在这项研究中，共有39位经过中药、认知行为疗法等常规治疗无效的慢性失眠患者接受了临床观察研究。研究对象被随机分为了细胞组和对照组，其中细胞组的19位患者接受了一次间充质干细胞治疗，而对照组的20位患者则按照病情严重程度相近的原则，服用安眠药阿普唑仑长达一个月。整个研究对两组患者进行了为期12个月的跟踪随访。
研究结果显示，在治疗2个月后，细胞组患者的睡眠质量评分显著优于对照组；到了3个月时，细胞组的生活质量已明显优于对照组。除了极少数患者在接受干细胞治疗当晚出现短暂的兴奋和睡眠不适，但在2至3天内自然恢复正常外，整个观察期间并未发现其他不良反应。
此项研究有力证实了间充质干细胞在治疗慢性失眠症方面具有的显著成效，一次性治疗即可产生持续一年以上的积极效应，不仅能有效改善失眠症状，还能大幅提升患者的生活品质。中枢神经系统可通过自身内源性神经干细胞（Neural stem cells,NSCs）来修复，但原始NSCs数量稀少，且处于静止状态，由于缺乏标志而不能高度纯化分离，很难克隆化。因此，MSCs移植或可为失眠治疗提供一个新的手段。针对CID患者存在大脑皮质神经元细胞的退化、变性、凋亡等损伤，作为目前临床研究广泛的医疗技术，MSCs具备组织修复和免疫调节等方面的作用。Mao等的研究表明MSCs-细胞外囊泡可激活Schwann细胞修复，促进神经细胞再生，通过静脉输注，其分泌的大量神经营养因子在改善神经递质环境、维护神经细胞组织完整性的同时，可以上调患者的Treg细胞，完成对损伤细胞的修复与补充，最终改善长期失眠导致的各种症状。
MSCs具有固有的免疫调节特性，通过直接接触免疫细胞和局部微环境因素,影响大多数免疫效应细胞的功能。干细胞的免疫调节作用可以帮助降低患者体内因失眠引起的免疫细胞及炎性因子的增多，改善CID患者的免疫功能紊乱，起到明显的抗炎和调节免疫作用。
睡眠的重要性不仅仅局限于基本的生理需求，更涉及到心理健康、身体修复、疾病预防以及整体生活质量的提升。因此，保证充足和高质量的睡眠对于维护和提升个人健康具有至关重要的作用。若确实无法通过自我调整保证合理睡眠，应当主动就医，千万不可讳疾忌医。希望大家都能一觉到天亮！
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