面对来势汹汹的病毒，“提高免疫力”才是对抗病毒的关键，那么该如何唤醒身体里的“免疫战力”？
面对新冠病毒，免疫力到底意味着什么？它是由T细胞、B细胞、自然杀伤细胞（NK细胞）等组成的一整套精准作战的免疫系统。
第一道防线：天然免疫系统——包括NK细胞、树突状细胞等，能够在感染初期迅速识别病毒、发动攻击。
第二道防线：获得性免疫系统——以T细胞和B细胞为主，能记住病毒信息并产生针对性抗体，是“疫苗”起效的核心基础。
尤其是在感染初期的72小时内，NK细胞作为“免疫突击队”，是阻断病毒扩散、削弱毒性反应的关键角色。《The Lancet》2020 年研究指出，NK 细胞对病毒清除至关重要，新冠疫情数据表明其活性与感染风险及康复速度呈正相关。NK细胞数量充足且活性更好的患者，病毒载量下降更快，症状或更轻。
这也解释了为什么同样感染，年轻健康的人常常“轻舟过险滩”，而年长者或亚健康状态（如长期压力、慢性疲劳、免疫力薄弱）者却“举步维艰”，正是NK 细胞的防御功能已开始弱化，对病毒的清除能力下降。
随着年龄增长、不良生活习惯、环境污染等因素的影响，我们的NK细胞会“疲惫”，甚至“阵亡”，导致免疫力下降，疾病趁虚而入。
40岁以后，免疫衰老越发严重，亚健康人群越来越多，你是否经常感到疲惫不堪、容易感冒、睡眠欠佳、溃疡伤口愈合缓慢？这些可能都是免疫力下降的信号！
据北大医学院风湿免疫中心的研究显示，机体衰老过程中 NK 细胞的数目及功能都会发生改变。
在20-30岁之间，NK细胞在外周有5-15%的淋巴细胞。但随着年龄增加，特别是50岁以后， NK细胞数目及功能明显降低。已有研究表明，50岁以后，NK细胞的数量平均降至7.8%，并且其功能，如释放穿孔素和颗粒酶的能力也大幅减弱。
NK细胞主要分为CD56dim和CD56bright两个亚群。血液中约90%的NK细胞为CD56dim亚群，它们高表达Fcγ受体III，具有较强的细胞毒性；而CD56bright亚群约占10%，主要存在于淋巴结等淋巴组织中，虽然细胞毒性较弱，但能分泌大量促炎细胞因子，在免疫调节方面发挥重要作用。随着年龄的增长，NK细胞亚群在50岁以后出现明显的改变。前期研究发现，CD56dim亚群数量明显下降，CD56bright亚群NK细胞则明显增多。这一变化可能是由于机体为了补偿其降低的抗病毒、抗癌作用而加强了自身的免疫调控作用。
衰老是人生必须经历的一个过程，人们无法阻止时间的魔咒，但是可以以相对健康的免疫状态面对衰老，减少衰老所带来的各种疾病。
现代医学中最直接也最有效的增强免疫力的方法就是增加机体免疫细胞的数量和活性。当今，免疫细胞治疗是全球生物医药领域具有潜力的新赛道，成为了对抗疾病、免疫衰老、守护健康的新武器。
尤其是NK细胞的回输，使机体的免疫微环境得到改善，起到治疗与年龄相关的疾病和延缓生物衰老过程的作用！
上海免疫研究所等单位在《Frontiers in Immunology》上发文，首次从数据层面证实了NK细胞输注能显著缓解T细胞衰老、衰竭，抑制关键成分SASP(衰老相关分泌表型）的有效方法，特别是针对免疫系统，衰老可以通过NK细胞输注让其向更年轻的方向发展。
方法：研究入组37例符合条件的中年健康受试者，其中32例静脉注射NK细胞，5例静脉注射生理盐水。
通过流式细胞术监测输注后 4 周内外周衰老和耗竭 T 细胞的变化，以及衰老相关分泌表型 (SASP) 相关因子的血清水平。进行体外共培养测定以研究 NK 介导的针对衰老或耗尽 T 细胞的细胞毒活性。最终表征了 NK 细胞在扩增前后的功能和表型变化。
研究结果显示，NK细胞输注是一种安全有效的治疗方法，并揭示了 NK 细胞输注对中年健康个体 T 细胞功能障碍和细胞衰老的影响。
研究结果显示，NK细胞输注后1周和4周，表现为CD28-、KLRG1+的CD4+ T细胞和CD8+ T细胞显著减少。这代表T细胞衰老指标显著得到改善。
NK细胞输注显著降低了包括IL-6、IL-8、IL-1α、IL-17、MIP-1α、MMP-1β以及MMP1在内的SASP关键成分，进一步提示NK细胞输注能够有效改善衰老指标。
此研究表明，衰老可以通过NK细胞的转移向更年轻的方向操纵。为应对与年龄相关的免疫衰退问题提供了全新的治疗思路。
临床证明，NK细胞不仅对新冠病毒也有效，对产生免疫逃逸的多种病毒，如甲型流感病毒、乙肝病毒、艾滋病毒、丙肝病毒同样奏效。NK细胞会杀死被感染的细胞，避免这些细胞成为病毒培养基地，阻止更多病毒的复制产生。此外，NK细胞还能歼灭衰老细胞、癌细胞、细菌侵染细胞等，同时可以活化吞噬细胞，增加它对衰老细胞的清理能力，高效密集地保卫我们的身体不受侵害。
如果能将NK细胞的含量、活性维持在正常范围内，那它就能够成为机体抗衰老、保持健康的中坚力量！
