| 时节，乍暖还寒，由于气温变化频繁，成为心血管疾病好发季节，心脏血管疾病如果突然发生时，大多紧急且严重，甚至可能危及生命。专家提醒，冠状动脉心脏病有五项危险因子，俗称“三高”的高血压、高血糖与高血脂，与遗传体质有关的“家族史”，还有吸入大量有毒物质破坏血管壁造成血管伤害的“抽烟习惯”。
冠状动脉是供应心脏氧气、维持心脏运作的血管，如果因为一些病因而产生动脉狭窄甚至阻塞，心脏在运转的时候就无法获得足够的氧气，轻则胸闷心悸呼吸困难，重则心肌坏死而生命危险，前者就是大家耳熟能详的心绞痛，后者则是人人闻之色变的心肌梗塞。
温差大了，血管收缩就容易诱发急性心血管事件，血管收缩导致周边的阻力上升，进一步使得心脏必须更用力运转才能将血液运送至身体各处，而用力运转的心脏需要更多的氧气供应，如果这时候刚好遇到冠状动脉狭窄，心脏得不到需要的氧气，也容易产生心绞痛的症状。因此，家中长者从温暖的室内走到寒冷的室外时，骤降的气温变化，使得血管急剧收缩，让原本就有狭窄的冠状动脉血管壁上的脂肪斑块破裂，产生超急性的血栓反应与血管阻塞，极容易导致急性心肌梗塞与心肌坏死，危及生命。
定期做身体检查，监测血压、血脂、血糖浓度，若外出旅行需随身携带抗心绞痛药物。
情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。避免精神紧张、情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。
不宜晨练，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢、血脂升高。活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗、不感到疲劳、运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。
增加纤维膳食，主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克～45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
多吃豆制品，常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品，有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。
降低食盐摄入，50岁以上人群、高血压、糖尿病或慢性肾病患者食盐日摄入量不应超过1.5克。要少吃方便面、咸菜、罐装食品等。
减少脂肪和胆固醇的摄取量，尽量避免食用高胆固醇食品，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类（如蚌）、软体类（如鱿鱼、墨鱼、鱼子）。
平时少吃动物油，可用火麻油，火麻含有不饱和脂肪酸、亚麻酸、维生素等人体所必需的微量元素。食之有润肠胃、助消化、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。
由于心肌的再生能力有限，心肌梗死及其导致的心力衰竭等心血管疾病是危害人类健康的头号杀手。而在我国，35~74岁人群中，心力衰竭患病率为0.9%，约为400万人，按每位患者住院1次花费1万元计，每年医疗花费400亿元，为家庭和社会带来巨大的经济负担。
干细胞治疗，即将干细胞移至心肌梗死区，增加或保持心肌细胞数量，促进局部血管新生、改善心肌缺血、提高缺血心肌的收缩功能，是治疗末期缺血性心脏病的新方法。干细胞可在梗死心肌内存活、分化为心肌细胞、血管平滑肌细胞和内皮细胞，分泌血管生长因子，促进血管新生和局部微血管的增生，减少心肌细胞凋亡，改善心肌重构，从而促进心脏功能的恢复。
患者徐先生51岁，两年前无明显诱因出现胸闷，心悸，伴头痛恶心，持续半小时后缓解，自发病以来，无明显诱因多次出现心前区闷痛，伴左背部疼痛，一直在治疗，但效果都不是很理想，一次偶然，徐先生接受干细胞治疗，在干细胞治疗的半年内徐先生未出现一次胸闷不适，整个人的精神状态也非常的好，他的家人很是惊讶和激动。 |
