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睡眠差,整个人都不好了!干细胞来了后,啥问题都没了
发布时间:2017-05-17 文章来源:本站  浏览次数:1821


你的睡眠质量怎么样?            
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我是一名白领,工作压力大,每天躺在床上内心总会有一个声音:睡不着也得赶紧睡,明天还要干嘛干嘛,睡不着明天肯定状态不好,必须睡了都几点几点了。然后看一眼表,默默的发现能睡的时间在逐渐缩短,还有八个小时睡眠,还有六个,四个……,越是对睡眠极度渴望,越是难以进入睡眠状态。

2

每天为了好睡眠,我都强迫自己十点上床,关灯带上耳塞,却依然辗转反侧无法入眠,一会起来上一次厕所,带着耳塞的耳朵里满满都是自己的心跳声。并且,随着越来越睡不着越来越焦虑,我的心跳会越来越急促甚至让人呼吸困难。

3

上了年纪就是睡不好觉,经常性地彻夜难眠,第二天心脏突突头疼都是标配,还通常伴有脸色屎一般的暗沉,眼睛浮肿,记忆力减退,血压升高,脾气暴躁。

4

我每天都能保证8小时以上的睡眠,有的时候甚至可以达到10个小时,可无论睡多久第二天都是全身疲惫,无精打采,就好像没有睡过一样。

5

我是一个睡眠特别浅的人,一有点风吹草动就会醒来,如果有人说话或者灯光太亮那是一定睡不着的,即使睡着了也是经常做梦,中途惊醒,第二天起床后疲惫不堪,根本没有精力工作。


       您是否也饱受睡眠问题的困扰,失眠、入睡困难、间断多醒、恶梦、早醒和多梦,导致第二天身体疲惫,精神萎靡,严重影响了我们的生活和工作。睡眠是我们身体得到休息的重要方式,长期睡眠障碍,会给我们的健康造成严重的影响。



  • 导致代谢紊乱、血液循环失常、肌肉松弛。

  • 加速皮肤老化,使皮肤颜色暗淡苍白、易生皱纹。

  • 造成免疫功能下降,使得发生各种疾病的几率大大提高。

  • 造成记忆力逐渐减退、注意力涣散、思维判断力下降。

  • 比正常睡眠少睡,智商就会随之降低。

  • 引起早衰,包括身体各器官和心理的提早衰竭。

  • 不良睡眠使得激素分泌异常,出现多种不适感。

  • 长期睡眠不好影响心理健康,使机体抗病能力减弱。








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干细胞能够分泌大量的神经营养因子,改善神经递质环境,有效维护神经细胞组织的完整性,同时增强改善微循环和组织营养,可有效防止神经干细胞病变,防止精神分裂复发,促进因长期失眠导致的神经衰弱等症状的改善。



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