|
肝脏，这个人体内的“化工厂"，默默承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多个重要功能。它不仅是身体内的代谢中心，更是我们健康的守护者。然而，肝脏却是个“沉默的器官”，有时候明明“生病”了，却不“吱声”，直到病情严重才被发现。
因此，了解肝脏的健康状况，及时发现并应对肝脏问题，对我们的健康至关重要。
据数据统计，目前我国各类肝脏疾病患者达4亿多人，大约每3个人中就有一人患有慢性肝病，其中患有乙肝的人群占到了大约24%，肝脏疾病已经成为了危及人们健康的最普遍疾病。
《2022年中国肿瘤登记年报》数据显示，2022年全国肝癌新发病例约36.77万，约占全球新发病例的50%。肝癌已是中国第二大肿瘤致死病因。60岁以下人群中，肝癌仍是最常见和致死率最高的肿瘤。
在日常生活中，有许多行为会对肝脏造成损害。了解这些行为，并尽量避免，是保护肝脏健康的第一步。
1、过度饮酒
酒精是肝脏的头号敌人。长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌。酒精在肝脏中被代谢，产生有毒物质乙醛，损害肝细胞。
2、滥用药物
药物性肝损伤是常见的肝脏问题之一。许多药物，包括处方药、非处方药、草药和保健品，都可能对肝脏造成损害。因此，在使用任何药物前，都应咨询医生或药师。
3、不良饮食习惯
高脂肪、高糖、高盐的饮食不仅会增加肥胖和心血管疾病的风险，还会对肝脏造成负担。长期摄入这些食物可能导致脂肪肝。
4、熬夜和过度劳累
肝脏在夜间进行修复和再生。长期熬夜和过度劳累会影响肝脏的正常功能，导致肝脏受损。
5、情绪波动
中医认为，肝主疏泄，情绪波动会影响肝脏的疏泄功能，导致肝气郁结，进而引发肝脏疾病。
✔ 合理饮食
保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。
✔ 适量运动
适量的运动可以促进新陈代谢，减轻肝脏负担，提高身体免疫力。
✔ 充足睡眠
保证每天充足的睡眠时间，让肝脏在夜间进行修复和再生。
✔ 保持良好情绪
学会调节情绪，保持心情愉悦，避免肝气郁结。
✔ 定期体检
定期进行肝功能检查，及时发现并应对肝脏问题。
近年来，随着干细胞治疗的不断深入，在干预人类疾病领域所展现出的巨大潜力令人惊叹。因此，很多肝脏疾病科研学者也将目光投向了干细胞疗法。
干细胞是一类具有自我更新、高度增殖和多向分化潜能的细胞群体，也被称为“种子细胞”。在一定的条件下，这些“种子细胞”可以进一步分化成为各种不同的组织细胞，参与细胞替代和组织再生。
✔ 分化再生为肝细胞
干细胞通过归巢效应迁徙到受损的肝组织周围，分化再生为新的肝细胞，替代原有的损伤细胞，缓解肝脏损伤，帮助肝功能的修复与再生。
✔ 分泌多种细胞因子
干细胞具有旁分泌多种细胞因子的作用，这些细胞生长因子能够在肝损伤的环境中相互影响，表现出抗炎症反应作用，从而促进肝细胞再生。
✔ 细胞融合
回输的干细胞进入人体后，能够直接与原有的肝细胞进行融合，促进原有肝细胞的增殖过程。
✔ 抗纤维化
干细胞可以分泌多种基质金属蛋白酶等，直接降解肝内过量沉积的细胞外基质，从而减轻肝纤维化。
✔ 免疫调节
干细胞具有免疫调节的功能，能够通过抑制免疫细胞来进行肝脏内部环境的微调节，可减轻炎症反应所带来的肝脏组织损伤。
在一项间充质干细胞(bone marrow-derived MSCs，MSCs)治疗乙肝肝衰竭的研究中，53例患者接受经肝固有动脉单次回输MSCs 治疗的成功率为100%，未出现严重的不良反应或并发症;治疗后2～3周，细胞组患者 ALB、TBIL 及 MELD评分较对照组明显改善。
发表在《Stem Cells Transl Med》杂志的治疗成果，专家评估了间充质干细胞治疗乙型肝炎患者的安全性和有效性，静脉滴注后患者的血清白蛋白和胆碱醋酶水平、凝血酶原活性以及血小板计数均有所增加，血清总胆红素、ALT和AST水亚显著降低，终未期肝病模型评分降低，证实干细胞可改善肝功能，提高患者生存率。
2007年10月《ArchIran Med》上发表了MSC治疗失代偿期肝硬化的临床治疗结果。入选的4名临床确诊的失代偿期肝硬化患者，通过静脉滴注的方式给予体外扩增的MSC，在回输一年的观察期内，未见有副作用发生，有2名患者肝病评分有改善，生活质量问卷调查显示4名患者的生活质量均有较明显提高。
国内王院士团队历时6年的研究成果，2021年在《国际肝病学杂志》发表的研究结果(预印本)显示，间充质干细胞显著改善了失代偿性肝硬化的肝功能及长期生存率。
本项临床试验有219例乙肝相关代偿期肝硬化患者参加，对照组111人，干预组108人，随访时间长达75个月，保证了研究的长期疗效评估。
其中，干预组每间隔4周回输一次脐带干细胞，共3次，同时两组都接受常规治疗，随访结果显示：脐带间充质干细胞干预肝硬化是安全且耐受的，有效改善了代偿性肝硬化患者生存率。
安全性：从长期安全性上看，脐带间充质干细胞干预组没有发现明显的副作用和治疗相关并发症，没有比常规治疗更高的风险。
有效性：脐带间充质干细胞干预技术明显改善了患者肝脏功能，恢复了各项肝脏指标，通过Landmark分析，在13个月至75个月的随访时间，脐带间充质干细胞干预组的总生存率明显高于对照组。
干细胞疗法为肝病治疗开辟了一条全新的道路，其精准性、高效性和安全性，为患者带来了重获健康的希望。随着技术的不断进步，这一创新疗法必将进一步完善并广泛应用，造福更多肝病患者，为医疗事业带来新的突破。
|
